Gestion du temps

Public concerné

Toute personne qui souhaite :

• Prendre conscience de la manière dont elle gère son temps pour trouver l’équilibre entre la réalité externe du travail et sa réalité interne.
• Gérer l’organisation de son travail dans un meilleur rapport qualité/temps.

Objectifs

• Savoir hiérarchiser les priorités, les siennes et celles de ses collaborateurs directs
• Savoir planifier et organiser les tâches sur le long terme, le moyen terme et le court terme
• Savoir gérer l’imprévu
• Savoir garder une attitude positive et constructive face aux différentes intensités de situations de travail 

Programme de la formation

• Les grands principes de la gestion du temps
• Les rythmes biologiques
• Points forts, points faibles
• La gestion mentale facteur de dépassement
• La ligne du temps (réalité interne : perception et gestion)
• Le changement possible pour une meilleure efficacité (mise en place d’une stratégie de changement)
• La définition d’objectifs précis et opérationnels à court, moyen et long terme
• La gestion de ses états internes en situations difficiles (imprévu, surcharge de travail, réactivité)

Principes et méthode pédagogique

Une pédagogie où la démarche questions/réponses est largement utilisée pour accompagner la personne à trouver en elle-même les réponses et élaborer par elle-même les stratégies les plus percutantes pour changer et aller vers l’excellence.

Expérimenter le changement immédiatement au travers d’exercices spécifiques basés sur la neurologie et la cognition, favorise l’intégration dans le futur des nouveaux comportements. Cette approche didactique permet un apprentissage accéléré, créatif et ludique.

Durée

3 jours

Tarif et dates sur devis

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